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YIN YOGA
X
YANG YOGA
SOULJOURNEY
IN ST. GALLEN
YIN YOGA X YANG YOGA
...IRGENDWO ZWISCHEN ANSPANNEN UND LOSLASSEN LIEGT DEINE INNERE BALANCE.
Körperliche und mentale Balance findest du nur in der richtigen Mischung aus Aktivität und Ruhe, dann fühlt sich auch deine Seele wohl und du findest eine klare Ausrichtung in dir.
Komm mit uns auf eine Souljourney. Raus aus deinem daily mode um deine Balance neu zu finden.
Wir starten mit einer kraftvollen Yoga Session um unseren Stoffwechsel anzuregen.
In der zweiten Hälfte ist es Zeit ruhiger zu werden und mit Yin Yoga in die Stille zu gehen. Hier werden deine Heilungsprozesse im Körper aktiviert.
Yin - Yang
Entspannung - Kraft
Ruhe - Lebendigkeit
FIND YOUR BALANCE
YIN YANG YOGA: Über mich
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