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YOGA SPECIALS: Text

FEBRUAR 2024

YOGA SPECIALS: Text
Mit Yoga ins neue Jahr starten.JPG

YOGA BASIC.MEDIUM

Unsere Jivamukti Klasse für alle Yoga-Anfänger und die, die am Fundament arbeiten wollen.

Unsere Jivamukti YOGA Klasse für alle Yogis und neugierige Basic Schüler:innen, die Spaß an körperlicher Herausforderung haben.

Der nächste Schritt in deiner Yogapraxis


Basic.Medium ist eine etwas fliessender Yogastunde im Jivamukti Yogastil. Das Thema der Stunde orientiert sich an dem 4-Wochen-Zyklus der Basic Stunden.

Jede Woche ein neuer Schwerpunkt

Wir üben das bewusste Führen deines Atems, verbunden mit einer exakten Anleitung der Haltungen. Du übst dabei zu inspirierender Musik, die deine Praxis unterstützt. So kann die Medium Klasse zu einer Meditation in Bewegung werden und zu absoluter Entspannung führen.

neuer MEDIUM Kurs in 2024

4x Dienstags 18.30 - 19.45 in Heiden

20. Februar 2024. Stehende Haltungen

27. Februar 2024. Vorwärtsbeugen

05. März 2024. Rückbeugen 

12. März 2024.  herantasten an die Umkehrhaltungen, Meditation und ein Zusammenfügen des bisher Erlernten. 

MEDIUM KURS im Januar jetzt anmelden

Während in den fortgeschritteneren Stunden der Fokus mehr auf dem fließenden Ablauf der Haltungen im Vinyasa Stil gelegt wird, steht in den Basic Stunden auch die Technik und Detailarbeit im Mittelpunkt.

Dennoch wird allen Stunden gleich zu Beginn Wert auf den Atem gelegt. Wir näheren uns dem Üben im Atemfluss und praktizieren Atemübungen. 

MEDIUM YOGA in 2024

ab Dienstag. 20 Februar. 

18.30 - 19.45 Uhr 

im Studio von Soisbelle.

Poststrasse 18 in Heiden  JETZT ANMELDEN

Kosten: 160 CHF pro Person

*limitierte Plätze 

Du kannst dich mit klick auf den "ich bin dabei" Button via Email anmelden und bekommst einen TWINT Code zur Bezahlung. ​

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