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YOGA FÜR KINDER IN ST. GALLEN
Kinder Yoga Kurs für Kinder zwischen 4 und 7 Jahren
Spielerische Yoga-Sequenzen fördern und schulen die Konzentration, die Motorik sowie das Sozialverhalten. Bei geführten Bewegungsabläufen mit Musik und einfachen Atemübungen entdecken die Kinder ganz natürlich ihren Körper und ihre Umwelt.
Yoga für Kinder hat viele Vorteile
Kinder üben nicht Yoga, sie sind Yoga: Der Hund, Baum, Krieger, Schmetterling, den sie gerade darstellen. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Kinder sind natürlich wissbegierig und haben Freude daran zu lernen, während sie sich bewegen. Obendrein wird die
Atmung gefördert, Gleichgewicht trainiert und das Immunsystem gestärkt.
Let’s play Yoga!
Kleine Yogis lernen am besten bei Ritualen, Spiel und Spaß. Während der Stunde gehen wir auf eine magische Yoga-Reise rund um die Welt.
Nachdem viel balanciert, gedehnt und gelacht wurde, beenden die Kids die Stunde entspannt mit einer altersgerechten Meditation.